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#流感季饮食攻略#补气养血安神汤(3/8)
先来个成品图
食材准备！红豆用水泡几个小时
花生莲子红枣洗净
把所有食材放电饭煲
加适量水
煮粥键一个半小时
时间到，所有食材都很软糯，尝尝味道，根据自己口味放红糖吧，我没放！
来一盅吧！甜甜的，暖暖的，喝了很舒服！