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#流感季饮食攻略#红糖姜撞奶(
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小黄姜洗净,切小块,机器磨末。
装入细纱袋。
挤出姜汁。
酱汁分入四个小碗。
牛奶入锅,放奶粉,红糖粉。
开小火,边加热边搅拌至完全溶解。
加热至80度。
一口气冲入装好酱汁的小碗,静止三五分钟。
凝固成型,可以吃了。