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#流感季饮食攻略#莲藕淮山猪骨汤(
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莲藕切块后放入锅中
放入无花果干和陈皮
放入焯水后的猪脊骨
放入姜片
加入饮用水
放入黄酒,盖上盖子大火烧开煲10分钟,转小火煲1小时
将淮山削皮、切成块
放入猪骨汤中,继续煲40分钟
放盐再煲10分钟
放鸡精调味料提鲜
装入碗中食用
加了太太乐鸡精调味料,整个汤口感鲜美无比