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#流感季饮食攻略# 百香果苹果红茶(9/11)
用料:百香果1个,苹果半个,红茶包1包,水250克,蜂蜜适量。
拆开包装,取出红茶包。
放入茶壶,备用。
苹果洗净去掉果核蒂把,带皮切成丁。
百香果洗净剖开,取出果肉。
把苹果丁和百香果肉一起放入茶壶中。
冲入沸水。
盖上盖子,焖5分钟左右。
揭盖,提起茶包轻轻晃动,使汤色均匀。
加入蜂蜜,搅拌均匀。
倒出饮用。