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炝拌包菜#流感季饮食攻略#(
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包菜手撕成大点的片,放入盐水里泡一会,洗干净备用
锅里放水烧开,放入包菜煮一分钟捞出晾着
包菜挤干水份,放入一个盆里,放入蒜片,彩椒碎,蔬之鲜,花椒,锅里烧一点热油,浇在蒜片上
放入白芝麻,生抽,醋,香油,盐,拌均匀即可
装盘上桌啦!