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#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼(
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鳕鱼两块,提前一晚冷冻取出放入冷藏解冻,稍微清洗一下,用厨房纸吸干水
平底锅放入黄油
黄油融化后
放入鳕鱼,先煎鱼皮定型,然后翻面,煎至鱼肉变色即可
取出,撒上黑胡椒盐即可
香煎鳕鱼,快尝尝吧