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#流感季饮食攻略#胡萝卜土豆炖排骨(
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准备食材如图,排骨提前泡出血水备用
排骨冷水入锅,加葱姜料酒焯水去腥
洗净的排骨放锅中,加葱段姜片,加适量八角桂皮香叶
加入生抽调味
加入蚝油调味
加入白糖调味
加入老抽调味
加入适量清水,高压锅炖煮10分钟
转炒锅,加入胡萝卜土豆,再炖煮至所有食材熟透即可
装入盘中食用
营养美味,鲜香可口