#流感季饮食攻略#胡萝卜土豆炖排骨(10/11)
准备食材如图，排骨提前泡出血水备用
排骨冷水入锅，加葱姜料酒焯水去腥
洗净的排骨放锅中，加葱段姜片，加适量八角桂皮香叶
加入生抽调味
加入蚝油调味
加入白糖调味
加入老抽调味
加入适量清水，高压锅炖煮10分钟
转炒锅，加入胡萝卜土豆，再炖煮至所有食材熟透即可
装入盘中食用
营养美味，鲜香可口