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#流感季饮食攻略# 清润降火榴莲水(7/8)
用料：榴莲壳内瓤1瓣，冰糖1块，水1200毫升。
榴莲去肉取壳。
去掉外层尖刺硬壳，取内瓤。
切成条状。
放入砂煲中，加入适量水。
置火上，煮沸后转小火，煮约30分钟左右。
加入冰糖，继续煮至冰糖溶化，熄火。
倒出饮用。