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#流感季饮食攻略#鱼腥草煲瘦肉汤(7/10)
先来张成品图
鱼腥草洗干净后切成段
瘦肉剁碎后放入炖盅内，放入一片姜
放入切好的鱼腥草
放入灯芯草
加入饮用水
盖好盖子隔水炖2-2.5小时
炖好的汤
放盐和太太乐鸡精调味料，再炖几分钟
流感高发期，可以多煲汤保健康！