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#宝宝的第一口辅食鱼#无油/少油炸鳕鱼(
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鳕鱼洗净
盖下刀切小块,加入黑胡椒粉,盐,柠檬汁腌15分钟
我做了两种口味,将腌好的鳕鱼块先裹鸡蛋液,再裹面包糠,另一种裹鸡蛋液后裹炸鸡粉
裹鸡蛋和面包糠的我没有喷油,裹鸡蛋和炸鸡粉的表面喷油了,防止糊化
180度空气炸锅炸五分钟,翻面后再加热五分钟
两种口味都不错,裹炸鸡粉的像炸鸡一样的口味
我配了蜂蜜芥末酱,超级好吃