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#流感季饮食攻略#百合红枣蒸南瓜(7/8)
准备好材料备用。
红枣和干百合洗干净，百合提前泡一晚，泡开。
南瓜1块，去皮切成片备用。
切好的南瓜片摆盘。
放上百合、红枣和冰糖20克。
冷水上蒸锅，开火蒸。
水开后继续蒸15分钟。
出锅。软糯香甜。