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#鸡汁入家宴 感恩正当“食”# 鸡汁西兰花(
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西兰花分成小朵,清洗干净。
大蒜切碎,小米椒切圈。
先烧一锅水,水开后加一勺油,一小勺盐,搅匀。
倒入西兰花,焯水一分钟,然后捞起。
锅烧热,倒入适量油,下蒜末炒香。
倒入焯过水的西兰花,翻炒几下。
根据自己的口味加入适量鲜鸡汁(这个是有咸味的,我没有再放盐)。我是挤了两下。
最后撒入小米椒翻炒几下就可以关火了。
咸鲜可口。