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三丝卷饼(5/9)
准备食材；
胡萝卜和黄瓜洗净擦成细丝，火腿切薄片；
锅中少许油，将火腿和胡萝卜丝稍微煎下；
锅中倒入少许油，油热后放入手抓饼胚，煎至双面金黄后盛出；
放入鸡蛋稍微滑散，同时把手抓饼覆盖上；
翻面，刷一层甜面酱，盛出来；
在手抓饼胚上依次放上：黄瓜丝、胡萝卜丝和香肠，最后加适量的冠利腌红椰菜；
这样；
口感丰富，太好吃了～