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#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼杂蔬炒饭(5/5)
蔬菜洗干净切丁备用。
鳕鱼化冻后，用厨房纸巾吸干水分。切成粒，裹少许淀粉。
炒锅放油烧热，放入鳕鱼粒，煎至金黄盛出。用锅里剩余的油，把蔬菜丁和蘑菇粒煸炒至熟。放入适量食盐和现磨黑胡椒碎调味。
倒入米饭和煎香的鳕鱼粒，轻轻翻动，翻炒片刻。即可。
盛出。