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#宝宝的第一口辅食鱼#一口就爱上-芝士鳕鱼厚蛋烧❗️(6/13)
准备好挪威北极鳕鱼。
挪威北极鳕鱼祛皮切块。
用海盐黑胡椒碎、料酒腌制一下。
准备好鸡蛋。
加入欧芹大蒜盐。
加入火腿碎、胡萝卜碎、香葱碎、鳕鱼碎。
将蛋液搅拌均匀。
锅中倒入橄榄油，倒入蛋液，中小火煎至。
撒上芝士碎，盖盖儿继续煎3分钟。
芝士碎融化，即可关火。
将厚蛋烧卷起来，切块。
美味营养的芝士挪威北极鳕鱼厚蛋烧就上桌了！
高蛋白早餐，一口就爱上！