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#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼 五彩鳕鱼丁(5/10)
食材。
鳕鱼切丁，胡萝卜也切成小块。
鳕鱼中加入半克盐、1小撮黑胡椒粉，再加半勺料酒，抓匀后静置5分钟。
等待的时间，把所有的蔬菜烫熟，鹰嘴豆用的是罐头即食的，所以就不用烫了。
炒锅里油放宽一些，烧热后把鳕鱼丁放入。入锅后的鱼，不要马上去翻动，等它定型后稍稍翻炒一下。
倒入所有的蔬菜。
撒上点盐，快速翻拌均匀就可以关火了。
出锅装盘。
鳕鱼肉鲜嫩，还没有鱼刺，特别适合宝宝吃。
完成。