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海皇虾头油炒饭(
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1.第一步:将虾仁开背去筋切成虾球状。烧开水将芦笋丁飞水约30秒捞出,再放入虾球,带子丁飞水约30秒倒出滤干水份。
第二步:将鸡蛋全部拌均匀
第二步:用大火烧锅至热,放入30克油,待油烧至100度时放入虾米碎炒香后倒入三分之二蛋液炒至五成熟(图为虾球错当虾米提早放了,虾球应后放),步骤复杂来不及拍照~
第3步:放入带子丁,一半的虾球,芦笋丁,以及如图所示调料
第4步:放入带子丁,一半的虾球,芦笋丁,调料,葱花拌均匀后即可装盘。
4.烧锅放入另一半虾球,放入头抽均匀放面即可