玉灵膏(
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先将龙眼干剥好
剥龙眼肉,称重是100g
将龙眼肉剁碎
在炖锅里放入10g的洋参粉
加入剁碎的洋参和白砂糖揉搓至均匀
这是蒸了两个小时的样子
继续蒸,旁边用碗放着米加水,上面盖一层白纱布才不会水蒸气滴进玉灵膏里
这是蒸了8个小时的样子,按蒸煮2小时,分成了4次,个人是用家里的隔水炖锅蒸的。
装在罐子里,平时放冰箱保鲜储存
平时在家或者上班都可以用开水冲泡喝一下
是女性的福音,补气养血,养出好气色。