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【宝宝食谱】冬瓜虾仁汤(
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食材准备:活虾300克、冬瓜1斤,小葱香菜两根;
将虾去头去皮,个人习惯留个小尾巴方便宝宝手抓;(活虾提前放冰箱冷冻1小时左右;)
冬瓜去皮切成均匀小块备用;
凉锅放入几片五花肉煎至微黄、出油;
油热后将葱姜爆香;
倒入提前准备好的虾仁,快速翻炒至变红;
倒入冬瓜继续快速翻炒两下,滴入几滴宝宝专用减盐酱油,翻炒均匀;
倒入适量矿泉水,中火焖烧5分钟左右,出锅前撒上少许盐和白糖,即可出锅;
将烧好的冬瓜虾仁汤装盘,并撒上葱花和香菜,香味扑面而来;
色香味俱佳的冬瓜虾仁汤;
宝宝餐既要营养全面,又要颜值出众~