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#本周热榜#养胃红枣南瓜小米粥(4/7)
北方的冬天太冷了,今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶,吃的暖暖和和的去上班。
准备辅料,红枣、枸杞还有南瓜,南瓜切块切丁都可以。
南瓜块切的比较大,水开后下先锅煮5分钟。
小米洗干净下锅,熬粥切记一定要一次性把水加足了。
然后放入红枣和枸杞,下锅熬15分钟左右,喜欢喝粘稠一点的就多熬一会。
我是喜欢这种黏黏糊糊的,再搭配这南瓜块,香甜软糯。
搭配一杯红枣姜茶,补气养血,暖胃驱寒。