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宫保挪威北极鳕鱼盖饭(11/15)
准备食材如图
碗中加入一勺生抽，1勺番茄酱，适量盐，少许清水搅拌均匀备用
鳕鱼解冻后擦干水分，切成小块
裹一层玉米淀粉，上锅小火慢煎
煎至两面微黄盛出备用
另起锅炒香葱花
加入胡萝卜丁翻炒片刻
加入黄瓜丁翻炒均匀
加入鳕鱼块，和调好的料汁
炖煮至汤汁浓稠即可
装盘食用
成品图
成品图
酸甜可口，拌饭吃超美味
营养美味，家里孩子爱吃❤️