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橙汁挪威北极鳕鱼块(9/14)
准备食材如图
鳕鱼解冻，擦干水分，切成小块
裹一层玉米淀粉
再裹一层鸡蛋液
放锅中煎至两面金黄
煎熟备用
取一个新鲜橙子榨汁备用
煎好的鱼块加入橙汁翻炒均匀，加入熟黑芝麻拌匀即可
大火收汁，装盘食用
成品图
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橙香四溢，鲜甜可口，鱼肉鲜嫩美味
营养又好吃，孩子非常喜欢
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