安装App
给烹饪做减法，色香味俱全的黑椒鳕鱼扒(4/4)
真鳕鱼块提前解冻，用厨房纸吸干水分。
热油，下真鳕鱼块，小火慢煎，煎2-3分钟后，晃动锅时，鱼可以轻松滑动，才翻过另一面。
另一面也煎至金黄，盛起装盘。
撒点黑胡椒盐在鳕鱼上，切两个樱桃番茄做装饰。