南瓜蒸熟，打成泥。其他所有食材放置常温，然后全部搅拌均匀即可。不用打发淡奶油，不能用牛奶替代淡奶油。

烤箱中上层，温度上下火220，烘烤25分钟。扎实口感时间30分钟。架子上冷却以后，冰箱冷藏一晚。冬季不用进冰箱，第二天早上吃之前还可以加热，温温的，相当巴适。