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#感恩节烹饪挑战赛#美味饭团来啦(
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把海苔放在包饭纸的一角
杂粮米饭提前做好,团成一人量的团,放在海苔一边向前均匀铺平
依次放上榨菜丝、胡萝卜、肉松、玉米粒
鸡柳肉撕成条铺在上面,香酥脆条
放上生菜叶、鹌鹑蛋、挤上沙拉酱,包纸对折用力将包纸卷在饭团上同时两边压实,卷起
像这个样子包好就可以啦!味道很哇塞哦