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#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蒸蛋(
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如图所示,准备好食材:鳕鱼、鸡蛋。
把鸡蛋磕入碗中,用手动打蛋器打散。
加入150克清水,搅匀。
过筛2遍,去除泡沫和打不散的蛋白絮状物。
过筛后的蛋液很均匀。
盖上盖子。
放入蒸锅,水开后蒸18分钟左右。
把鳕鱼切成薄片备用。
放入蒸了18分钟的蛋羹中,这时蛋羹已经凝固了。
再蒸5-8分钟左右取出,薄盐酱油中加入白砂糖,搅匀后倒入蛋羹中即可。
鳕鱼蒸蛋就做好啦!