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#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥(
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准备食材
把解冻的鳕鱼洗干净,然后放入盘中,加入姜丝和葱丝,放入锅中蒸十分钟(时间看鳕鱼的大小)
胡萝卜和生菜洗干净,胡萝卜切成小粒,生菜切碎
把淘洗干净的大米和胡萝卜放入小锅中,加入适量的水煮熟
蒸好的鳕鱼取出来,把上面的姜丝和葱丝拿掉,然后取出鱼刺,将鳕鱼弄成小块
然后把鳕鱼和生菜放入锅中
再加入少许的盐搅拌均匀,继续煮五分钟即可
装入碗中
开吃了