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#宝宝的第一口辅食鱼#泡菜牛奶炖挪威北极鳕鱼(2/13)
食材准备（生姜去皮切丝；白洋葱切丝）
挪威北极鳕鱼放入木质碗中，倒入料酒去腥提香
挪威北极鳕鱼用料酒腌制一下
生姜放入热油锅中爆香
放入白洋葱
放入泡菜翻炒均匀
倒入辣椒酱
加入鸡精，倒入牛奶，翻炒均匀
倒入清水，大火烧开
放入挪威北极鳕鱼块
挪威北极鳕鱼煮的时间不宜过长，6-8分钟即可关火
成品
一股浓浓的牛奶味，小辣，特别鲜香