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#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼时蔬蛋炒饭(4/13)
先来个成品图
食材准备
少许西兰花胡萝卜洗净切碎，挪威北极鳕鱼自然解冻，洗净用厨房纸巾吸一下，再切小块
热锅，放一点橄榄油
油热，放入鸡蛋液，快速煸炒
炒成这样就盛出来
再放一点点橄榄油，放入挪威北极鳕鱼，小火慢慢煎熬，盛出
锅里再放一点点橄榄油，油热，放入西葫芦胡萝卜碎，快速煸炒到胡萝卜熟
放入剩米饭，快速煸炒均匀，感觉米饭粒粒分明
放入煎熟的鸡蛋和鳕鱼，快速煸炒
放一点点宝宝酱油，一点葱花，快速煸炒均匀
出锅啦！
香喷喷，好吃！