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#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼蔬菜粥(
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准备一块挪威北极鳕鱼,从冷冻室拿出来,泡水中解冻备用
鳕鱼吸干表面水分,切成小丁备用
白粥煮熟,加入切碎的胡萝卜西兰花,加入鳕鱼丁搅拌均匀
小火煮5分钟加适量盐鸡精调味即可
装碗中食用
营养好喝,富含维生素蛋白质优质脂肪
成品图
鳕鱼无骨无刺,非常适合宝宝食用,宝宝吃的香,身体棒棒哒