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#宝宝的第一口辅食鱼#鱼米满仓(10/15)
食材准备(胡萝卜削皮切丁,芹菜洗净切丁)
挪威北极鳕鱼切小块放入碗中
加入2克白糖
加入2克盐
放入3克玉米淀粉
倒入1勺料酒去腥
将挪威北极鳕鱼块搅拌均匀,腌制一下
胡萝卜和芹菜放入温水锅中
倒入挪威北极鳕鱼块,烫一下
捞出鱼块,沥干水分
起锅烧油,倒入鱼块,加入鸡汁调味
快速翻炒均匀
出锅前放入瓜子仁,翻炒均匀即可出锅装盘
红白绿相间的鱼米满仓,清新色彩,特别诱人
鲜嫩的鱼肉宝宝特别爱吃