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#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼糜蔬菜面(8/8)
主要食材如图所示示意，鳕鱼一小块、胡萝卜、上海青、面条适量。
将胡萝卜蒸熟后，按压成泥，鳕鱼去皮用刀刮出鱼肉，切成小块剁成鱼肉糜
将上海青青菜叶切碎
锅烧热，小儿核桃油少许，爆炒出香味加入鳕鱼肉糜
而后加入青菜碎和胡萝卜碎
加一碗提前准备好的肉汤
而后将捞好的软烂碎碎面条加入其中
煮制沸腾后盛出