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#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁西兰花(4/7)
准备适量西兰花洗净焯水,水中加适量盐油可以防止西兰花变色,颜色更翠绿,煮至西兰花断生即可
起锅烧油,炒香蒜末
加适量清水煮开,加适量太太乐鲜鸡汁调味
加入西兰花煮2分钟即可
装盘食用
清淡好吃,营养美味
鲜美可口,美味下饭菜