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【紫薯燕麦粥】(5/6)
把紫薯削皮切丁后放到锅里。
注入1/3锅水。
加入1/2杯燕麦和冰糖。大火煮滚后转小火加盖煮10分钟，熄火继续焖5分钟。
吃的时候加入牛奶或者椰奶拌匀。
喜欢口感更细腻的可以用搅拌棒或者搅拌机搅拌顺滑。
健康好吃的紫薯燕麦粥。