秋冬季养生养胃杂粮粥(1/6)
东北粗大棒碴子,我都是用大瓶子储存的!
杂粮(黑豆 赤小豆 薏米 黑米 芡实 糙米 黏玉米 燕麦 高粱米 小米 绿豆 青稞米)一共十几种,也是大瓶子储存的!
这是昨天晚上凉水泡了一夜的
放入压力锅,按照1:5左右加水
放在杂粮饭键上,等待就可以了!
熬好了,热乎乎,黏黏糯糯,好有食欲,就点辣咸菜,美滋滋,最喜欢喝杂粮粥了,营养养胃!