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莲藕山药乌鸡汤(
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准备食材如图,乌鸡提前切块洗净备用
乌鸡冷水入锅,加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用
高压锅中放入莲藕,乌鸡,加葱段姜片,加适量开水,高压锅上汽后转中小火煮10分钟
加入山药再炖煮至山药熟透即可
加适量盐鸡精调味,
装碗中食用
鲜美清甜好喝
乌鸡营养丰富,是女性保养滋补佳品
吃肉喝汤,营养美味
莲藕粉糯可口,非常好吃
成品图