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#宝宝的第一口辅食鱼#嫩滑鳕鱼蒸蛋(0/1)
鸡蛋和温水比例1:1.5 姜片,葱段。 鳕鱼切片➕姜片➕葱段➕料酒,去腥。 鸡蛋➕温水充分搅匀,过筛到蒸碗里撇去气泡。 盖上保鲜膜,用牙签扎小孔,水开上锅8分钟定型凝固,取出放鳕鱼继续蒸5分钟,关火焖3分钟。 出锅前撒上葱花,淋上辅食油(宝宝吃的,比如山茶籽油,核桃油,橄榄油)和生抽(最好是低盐的)