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汤鲜味浓、调料简单、老少皆宜的番茄炖牛腩(
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这道菜需要准备的材料:焯好水的牛腩、番茄去皮切块、洋葱切块、大葱段、姜片、大蒜、八角桂皮香叶各1个、干辣椒3个
牛腩泡3小时以上的清水,把血水泡出来,清洗干净
清洗干净的牛腩,切成大块
冷水下锅,加入姜片和料酒,开着盖子,煮出浮沫
煮出来的浮沫,用勺子撇出来
焯好水的牛腩,沥出,用温水清洗干净
调一碗料汁:2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油
起锅,放一点食用油,加入洋葱,把洋葱炒软
再加入去皮切块的番茄,开小火
加一小勺食用盐,慢慢炒
炒到出沙,这个状态就可以备用了
另起锅,加一点食用油,下入2小勺白砂糖
炒到白糖融化,出焦褐感
倒入牛腩,快速翻炒均匀上色,大概30秒钟
接着加入大葱,大蒜,姜片,八角桂皮香叶,干辣椒,继续翻炒出香叶
倒入料汁,继续翻炒大概30秒
关火,备用
拿出砂锅,把牛腩放进去
再把番茄洋葱汁淋在面上
加入适量的热水
开大火煮沸腾后,盖上盖子转小火焖煮40分钟
时间一到就可以开锅啦!
撒上葱花,就可以出锅咯~