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经期快乐水(1/2)
柠檬切片，姜切丝、切两片姜片，红糖。（按照自己的想法来，多少自己定，喜欢姜汁味道重的可以多放点，不喜欢的可以少放点）
把姜丝切成末挤出姜汁。（也可以直接省去这一步） 姜片➕红糖煮十分钟。 再➕柠檬片➕适量姜汁，小火煮二分钟。暖暖的一杯特别适量经期