油菜梗收拾干净切碎了扔锅里垫底，然后拆只爱吃口味冻饭团大力捏松散了均匀盖顶酌情加点点水
根据饭量和个人喜好往里切熟肉，比如水煮鸡腿子去骨切小块或者各种酱卤煎炸牛羊猪鸡肉
实在不行切点儿午餐肉火腿肠之类自带底口拆袋即食的熟肉制品进去也可以
完事儿扣盖焖煎它三五分钟，估摸着水干饭能吃了开盖拌两下撒上把洋葱碎顺道揪米尝味小心烫
欠火加钟/调火缺啥补啥抢救下比如料油蚝油生老抽或者看看饭团配料表，感觉差不离了怼上余下的青菜碎
随手一拌把菜叶子烫烫软就可以关火找盘/碗往外挪撒把子熟芝麻习惯性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
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