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蚝油拌杂菜(
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一勺蚝油,一勺生抽,熟白芝麻,半勺香油拌匀
大蒜切碎备用
土豆粉煮五分钟捞出备用
鸡蛋摊成饼状,凉后切丝
胡萝卜半根切丝焯水备用
菠菜一把,洗净,烫熟
韭菜切段焯水五秒,木耳焯水切丝备用
放入煮好的土豆粉,所有食材摆放完毕,放上蒜蓉,浇上调料汁
拌均匀就可以开吃啦,低脂低卡,颜色好有食欲,一盘正好吃饱!