步骤在最后，往下翻看

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食材: 糯米，牛肉（熟），鸡胸肉（熟），火腿肠，生菜 做法: 1 我用的电饭煲煮的，放了一半糯米一半大米， 糯米提前一晚泡好，正常煮饭模式煮好就行2竹帘上铺好保鲜膜，撒点黑芝麻，铺上糯米饭，然后把生菜~牛肉~火腿肠~鸡胸肉～生菜都放上 3 最后用力卷起来，切成两段就好。 （里面随便放，看孩子喜欢吃的，也可以放肉松，榨菜，油条，火腿）