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#开启冬日滋补新吃法#冬日暖胃～姜米茶(8/8)
老姜去皮切丝
锅中无油无水，温热后放入姜丝翻炒
小火，不停翻炒，以免炒焦。
姜丝炒干到翻动时会有沙沙的响声时盛出备用
锅中放入洗净控干的大米，小火慢炒
大米炒至微黄，再加入炒到微干的姜丝，继续不断翻炒
继续加入茶叶混合翻炒，此时已可以闻到茶叶与米香和姜的混合香气，姜米茶就炒好了关火晾凉，装入密封罐中保存。
杯中放入一勺炒好的姜米茶，开水冲泡焖五分钟左右，可以饮用啦！