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脆皮菜卷【宝宝辅食】(6/15)
做这种大菜卷,饺子皮、馄饨皮的韧性还没有那么理想,我更建议你们自己和面。往面粉中加入一小撮盐,倒入温水搅拌。
揉面的步骤不用我再反复说了吧,搅得差不多,感觉面团结块的时候就能上手揉了,揉成一个偏软的软面团。再盖上保鲜膜,静置松弛20分钟。
趁着醒面的功夫,我们来调一份馅料。先给蛋液调个味,加一点点盐搅匀,就能下锅了。
做蛋碎,我还是不喜欢炒得太老,感觉定型了,直接盛出来就好。
只要是韭菜做馅,最好是淋上点食用油拌一拌,能锁水保鲜,吃起来味道更好。
再加上鸡蛋碎,调味就是1勺素蚝油、鲜菇粉,给这些食材拌开、拌匀,只等着包就好了。
醒好的面团取出来,搓成长条再切分成一个个小剂子。
擀成长方形的面片。
接着就能放入调好的馅料了,铺平铺匀,从一头卷成卷,再将两端的面片向内按压。
这个包法是不怎么考验技术的,不露馅就好了。
菜卷包好就能下锅了,你们想蒸着吃、烙着吃都可以。但我自己是更喜欢这种类似生煎包的做法,提前往不粘锅里喷油,放入菜卷,小火开烙。
想要做出好看的冰花,你就得提前调一碗面粉水。
在半碗清水中倒入1勺的面粉搅匀了就行,等到锅中的菜卷也被烙到底部金黄,就可以将面粉水淋进去了。
最后盖盖煎焖到菜卷完全熟透,就能出锅装盘了。
相比起做馅饼,今天这个脆皮菜卷绝对是更省事儿也更好吃的。