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鲜人参泡蜂蜜(3/10)
鲜人参用刷子清洗干净。
须跟参分开。须留着煲汤。
凉干。不要有水份。
参切成薄片。
上锅蒸。
切记。要扣个盘。防水蒸气。上气蒸10分钟。
蒸好凉干。只是凉干表面的水。不是晒干。
备好蜂蜜。
一层蜂蜜一层参。泡起来。
完成。话说七天后开喝。其实我第二天就开始了。早上喝。尽量做到上午喝！下午，晚上喝怕影响睡眠。温水冲泡就好！切记水温不可过高。