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荷塘小炒(0/4)
胡萝卜去皮洗净切成薄片，荷兰豆去筋洗净，莲藕去皮洗净切成薄片，木耳提前泡发后洗净撕成小块；
锅内放水烧开，依次放入食材焯水，顺序为莲藕、木耳. 荷兰豆.胡萝卜；
将锅洗净擦干放在电陶炉上，锅内加入20克油，功能选择爆炒，热油爆香；
倒入所有的食材翻炒，烹饪结束前加 入盐.鸡精调味！