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山药胡萝卜排骨汤(
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山药去皮切小段,胡萝卜去皮切块,红枣去核。
将排骨放锅里,倒入适量水,姜片
倒入料酒,大火煮开,把排骨焯水下。
捞出来清洗干净。
将排骨放锅里,加入适量水。大火煮开转中小火煮30分钟。
然后加入红枣、山药、胡萝卜,继续煮20--30分钟。
煮好后关火加入枸杞,盐,盖上盖子闷5分钟。
营养滋补
汤喝起来清甜鲜美。
降温了,补补