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#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#低脂低卡少油的鸡胸肉蔬菜沙拉(10/19)
准备新鲜的鸡小胸肉
准备做沙拉的蔬菜
锅里烧水，放入鸡胸肉煮熟
把鸡胸肉捞起沥干水分，放在盘子里，稍微放凉一点
把沙拉蔬菜清洗干净，沥干水分备用
把生菜叶，羽衣甘蓝摆放在盘子里
把鸡胸肉撕成小块
把鸡胸肉摆放在叶菜上面
然后把胡萝卜和紫甘蓝丝，苦苣摆放在最上面
开始调制酱汁：首先加入适量的太太乐原味鲜生抽酱油
然后加入太太乐芝麻油提香，后面加入少量的黑醋调味
最后放入一勺炒熟白芝麻
这个灵魂酱汁调好了，喜欢吃辣的可以根据喜好添加
五彩缤纷的鸡胸肉蔬菜沙拉，是不是看着赏心悦目
加入灵魂酱汁，更加美味可口
胃来资产，关注肠胃健康，对于干饭人来说每一餐都值得被用心对待，呵护肠胃健康用幽幽管，无需出门，居家即可自测肠胃状态。
每天养成在家吃饭的习惯，可以控制脂肪和热量摄入，还可以避免幽门螺杆菌感染。先尝一下生菜，清脆爽口
再尝一下鸡胸肉，鲜嫩多汁
快来品尝一下鸡胸肉蔬菜沙拉吧，搭配美味可口的调味料，成为一道低脂肪高蛋白的健康食品❤️，是减肥人士的不二之选！