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#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#番茄菜花(
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菜花掰成小朵洗净备用
尖椒西红柿洗净备用
尖椒西红柿切成滚刀块,葱切葱花姜切丝,蒜切碎备用
起锅不放油,下入花椒,大料干焙一下
加入食用油,下入葱,姜,爆锅
加入西红柿煸炒
西红柿炒出汤汁后,加入番茄酱煸炒
下入菜花煸炒
加入生抽,蚝油
加入少许清水
炖煮至菜花变软加入食盐
加入尖椒段,蒜末,大火收汁,待汤汁浓稠时,加入鸡精翻炒均匀出锅即可
最后上个成品图,番茄菜花完成。感谢收看!